Laska ma płasko zakończone końcówki, co pozwala na przeprowadzenie wielu zabaw w których stawiamy kijek na podłodze z założeniem, aby pozostawały jak najdłużej w równowadze. Drewniany kijek można wykorzystać do wielu ćwiczeń, w których obciążamy go ciężarem własnego ciała w zwisach lub podporach.