Umieszczenie "noska " w dole kciuka i palca wskazującego pozwala na swobodne trzymanie otwartej dłoni w pozycji odwiedzionego łokcia do ataku, a umieszczenie ciężaru kuli poza dłonią ułatwia przeniesienie jej poza głowę i uzyskanie przyspieszenia dłoni przed wyrzutem piłki. Odpowiedni ciężar przyboru pozwala na lepszą kontrolę prowadzenia ręki.  

Piłka z noskiem pozwalają na idealne ustawienie dłoni w rzucie oszczepem. Piłka dobrze leży w dłoni dzięki wystającej części, którą można ująć jak oszczep. Zaokrąglony kształt zapobiega uszkodzeniom hali sportowej. 

Służy głównie do nauki rzutów oszczepników. Mogą być przydatne również w tych dyscyplinach sportu, gdzie rzuty i uderzenia odgrywają ważną rolę, jak piłka siatkowa. Dzięki wypełnieniu z metalowych drobinek, nie odbijają się. Waga 780 gram pozwala na rzuty na znaczną odległość lub z celowaniem w oznaczone pole. Nadają się również do nauki techniki prowadzenia ręki.