Jest to podest treningowy o wymiarach 97 cm x 75 cm x 55 cm (wysokość). Rozmiar podestu jest wystarczający do swobodnego wykonywania ataku lub bloku. Podest można stosować oddzielnie, dostawiać do drugiego podestu lub trwale skręcać z innymi podestami modułowymi. Dostarczany jest w wersji do szybkiego montażu.
Jest to podest modułowy, tzn. że poszczególne moduły można łączyć ze sobą zarówno wzdłuż ( wykorzystany głównie w bloku) jak i w szerz (zastosowanie głównie do ataku). Każdy moduł jest przystosowany (posiada odpowiednie otwory) do zamocowania kółek oraz półki. Można też podesty skręcać ze sobą tworząc jeden podest większych rozmiarów. Półkę i kółka można zamówić oddzielnie. Do składania podestu wymagany jest śrubokręt krzyżakowy i klucz na śrubę 6 mm. Po skręceniu podest jest bardzo masywny. Ciężar podestu wynosi 28 kg. Do przenoszenia służą dwa symetryczne otwory na dłonie. Stopki można regulować za pomocą śruby.