Korzystanie z woreczków jest bardzo praktyczne ze względu na brak problemów z przenoszeniem oraz dostosowaniem ciężaru (różna ilość piasku) do potrzeb ćwiczącego. Powinny one stanowić niezbędny element wyposażenia plażowicza, w szczególności grup wyjeżdżających na zgrupowanie, nad morze. Woreczki z powodzeniem służą również za znaczniki, jak i dodatkowe obciążenia podczas biegów i skoków.