Wiele słyszeliśmy o pamięci długotrwałej i krótkotrwałej. Jak działa pamięć podczas nauki nowego ruchu. Jak wygląda uczenie "ukryte"

Publikacja pokazuje znaczenie rytmu w metodyce treningu i to o timing powinniśmy szczególnie zadbać podczas nauki nowych elementów    

Artykuł mówi o sposobach skutecznego wpływania na opóźnianie reakcji rywala na swoje działania.

Jak działa system postrzegania, który pozwala nam reagować właściwie na daną sytuację

Im bardziej złożone jest zadanie wymagające obserwacji i dokonywania wyborów, tym niższy poziom pobudzania jest potrzebny.

Nasze biodra często pracują w niepełnym zakresie, co może prowadzić do napięcia i sztywności. 

Początkujący siatkarze mogą poprawić swoje zdolności przewidywania obserwując rywala i analizując jego zachowanie.

Bez stabilnego fundamentu siła generowana przy aktywności ruchowej może prowadzić do przeciążenia oraz kontuzji

Zaburzony wzorzec oddechowy niesie problemy ze stabilnością czy hiperwentylacją.

Czas reakcji i podejmowanie decyzji, to jeden z najważniejszych elementów nauczania gry

Ćwiczenie musi być mocno osadzone w sytuacji boiskowej w której ta czynność jest wykonywana, czy też w której następuje uczenie sią ruchów.

Powinniśmy umieć rozpoznawać niektóre z pośród najważniejszych cech  odróżniających jeden nawyk ruchowy od drugiego            

Sposoby nauczania i doskonalenia ruchu z uwzględnieniem podstawowego wzorca ruchowy i uogólnionego programu ruchowego.

Cykl artykułów nawiązujących do książki R.A SCHMIDT I C.A. WRISBERG: CZYNNOŚCI RUCHOWE CZŁOWIEKA. 

Rozwój umiejętności blokowania powinien być spójny z nauką techniki i taktyki atakowania 

Trener powinien znać wzorce ruchowe, umieć je nauczyć i oceniać poprawność stosowania w praktyce.

Podeście całościowe oparte jest na współczesnej wiedzy z dziedziny psychologii i pedagogiki.

Jaka filozofia leży u podstaw naszej pracy z zawodnikiem i zespołem. Jak realizujemy nasze cele.

Artykuł przedstawia możliwość wykorzystania atrapy bloku do nauki uderzenia blok-aut.